分手後想聽什麼歌？有些話，可以先留給自己

分手後想找一首歌，不一定要挑能讓自己振作的。可以先找和現在心情接得上的作品，難過、委屈、生氣，都不必急著改掉。若想把這段經歷寫成歌，也可以先寫給自己，暫時不傳給任何人。

現在不想說祝福，就不用把歌寫成祝福。還沒想通的地方，也可以先放著。

先聽歌，還是先把話寫下來？

現在比較像哪一種心情	可以先從哪裡開始
夜裡還醒著，不想被看見眼淚	用上面的 Spotify 或其他平台連結聽《不哭》，聽不下去也可以停
想起以前的相處，還有話沒說完	先記下一件真的發生過的事，不必馬上寫成歌
今天只是想有人在	看看孤單時的陪伴，不一定要一直聽情歌
很想把歌傳給對方	先想清楚要表達什麼，也確認對方願不願意接收

《不哭》是我已發行的作品，不是為這篇文章新做的分手委託。先放一首你能聽下去的歌，再決定要不要說自己的事。

想送給對方之前，先想這首要做什麼

是想交代一句沒說完的話，還是希望他聽完會回來？

如果對方已經不願意聯絡，歌曲也需要尊重這個界線。別換個方式一次次傳過去，讓一首歌變成對方必須接住的壓力。

想道歉，可以把自己做過的事說清楚。想表達受傷，也先分清楚哪些是自己的感受、哪些是尚未確認的指控。寫歌不用把私人訊息和可辨識的細節一起公開。

先記下事情，不急著替它下結論

你可以寫一段那天發生的事。在哪裡、說了什麼、回家之後做了什麼。寫得斷斷續續也沒關係，先不用押韻。

這是寫作的起點，不代表每一個片段都適合公開。想保留給自己，就把名字、工作地點和私人的內容留在私人版本。

到阿男音樂作品頁可以先聽已發布作品，再決定有沒有適合現在的。歌名不是心情測驗；沒有哪首規定失戀的人一定要聽。

自己的故事，要寫成什麼聲音？

阿男音樂的客製，會請你先把故事寫給我，再確認歌詞。想保留自己的聲音，可以選 B：你親自唱，阿男幫你修音混音；由我唱或 C AI 演唱，也有不同方案。分工與使用方式都看官方說明。

沒有現成的「失戀一定成功」故事，也不會把你的經歷換成通用的分手模板。你沒說過的事，不替你補進去。

可以寫生氣的歌嗎？ 可以。只是歌不拿來威脅人、不公開別人的私事，也不逼對方回應。

歌能幫我挽回嗎？ 沒辦法保證。一首歌能整理和表達你的話，不能替另一個人做決定。我也不處理感情糾紛或複合。

寫好以後不發表呢？ 可以。要不要公開、以什麼名字出現，開始前先約定。

你可以只來聽歌，也可以把想留下的經歷寫給我。阿男音樂官方接案頁，LINE @250ruauk。

—— 阿男