工作累了，不想再聽加油：今晚想放一首什麼歌？

工作累了想聽歌，可以挑讓自己聽得下去的，不必一定勵志。想安靜、想笑一下，或只想讓房間有聲音，都可以。阿男音樂有歌曲與直播共創紀錄，先聽哪一段舒服，再決定要不要繼續。

我平常在工廠輪班，下班寫歌，日子就是這樣子穿插著過。

不是每天都有力氣，把今天講得很漂亮。

今天可以不選「明天要更努力」

《懶得有出息》那場直播，大家一人一句，寫不想起床、想吃點東西、暫時不想爭第一的日常。歌詞寫好，又試女聲、男聲和男女對唱。

我把那段共創與試聽留下來。歌詞由直播觀眾共創、我整理，畫面是當時的直播。

你可以聽聽兩個聲音怎麼接。今天只想笑一下，也很好。這首是共創作品，不是工作壓力的處方，也不拿它保證聽完會變開心。

想安靜一點，也有別的走法

到作品頁挑一首，或者先看一段歌曲背後的文字。聽不下去就關掉，不用為了把歌聽完再多做一件事。

想傳給最近很累的朋友，可以先留一句自己的話，再附公開連結。對方沒有回，也先讓他休息。

覺得孤單，想找人說話，也不必把所有事情都寫成歌。先約一個願意聽的人聊聊，音樂可以在旁邊。

如果想把這段日子留下來

可以先記下你每天重複的一個動作。一段下班的路，一件很煩卻終於做完的事。哪些是真正發生過的，哪些不想讓人知道，我們一起分清楚。

你可以先把故事寫給阿男音樂，再看適不適合做成歌。這是創作服務，不是心理治療，也不替任何人診斷情緒。想法還很零碎，就先零碎地說。

只想聽，不想買東西可以嗎？ 可以，公開的歌曲與共創紀錄都可以先看。

能寫得好笑一點嗎？ 可以寫給我你想保留的口氣，但事情要是真的，不把別人的經歷編成你的。

可以送給正在辛苦的人嗎？ 可以先考慮對方喜歡什麼、願不願意接收；不要求他聽完一定振作。

想把自己的這段日子寫成歌，再從阿男音樂接案頁找我，LINE @250ruauk。今天想先休息，也可以改天再說。

—— 阿男